Silencio interior e respostas.

Liberdade

Liberdade - Brahma Kumaris

Liberdade

A energia de uma pessoa livre é repleta de amor, coragem e determinação. É uma energia concentrada que rege a mente e as emoções, que não perde de vista o que é importante e não se deixa aprisionar por nada e ninguém. Portanto, a energia de um ser livre é totalmente focada e tem grande poder. Não se trata de falso poder - que pode vir da adrenalina, orgulho e ego - mas sim do poder que nasce de um ser cuja consciência, decisões e ações estão alinhadas. De um ser que sabe que nada ou ninguém pode impedi-lo de ser livre e expressar o seu potencial 
(Brahma Kumaris).

O encontro com a sombra

O encontro com a sombra


Embora não possamos fitá-la diretamente, a sombra surge na vida diária.
Por exemplo, nós a encontramos em tiradas humorísticas (tais como piadas sujas ou brincadeiras tolas) que expressam nossas emoções ocultas, inferiores ou temidas. Analisando de perto aquilo que achamos engraçado (como alguém escorregando numa casca de banana ou se referindo a uma parte "proibida" do corpo), descobrimos que nossa sombra está ativa.
John Sanford diz que é possível que as pessoas destituídas de senso de humor tenham uma sombra muito reprimida.
Em geral, é a sombra que ri das piadas.
A psicanalista inglesa Molly Tuby sugere seis outras maneiras pelas quais, mesmo sem saber, encontramos a nossa sombra no dia-a-dia:

•Nos nossos sentimentos exagerados em relação aos outros ("Eu simplesmente não acredito que ele tenha feito isso!", "Não consigo entender como ela é capaz de usar uma roupa dessas!")

•No opinião negativo que recebemos daqueles que nos servem de espelhos ("Já é a terceira vez que você chega tarde sem me avisar.")

•Nas interações em que continuamente exercemos o mesmo efeito perturbador sobre diversas pessoas diferentes ("Eu e o Sam achamos que você não está sendo honesto com a gente.")

•Nos nossos atos impulsivos e não-intencionais ("Puxa, desculpe, eu não quis dizer isso!")

•Nas situações em que somos humilhados ("Estou tão envergonhada com o jeito que ele me trata.")

•Na nossa raiva exagerada em relação aos erros alheios ("Ela simplesmente não consegue fazer seu trabalho em tempo!", "Cara, mas ele perdeu totalmente o controle do peso!")

Em momentos como esses, quando somos dominados por fortes sentimentos de vergonha ou de raiva, ou quando descobrimos que nosso comportamento é inaceitável, é a sombra que está irrompendo de um modo inesperado.
E em geral ela retrocede com igual velocidade; pois encontrar a sombra pode ser uma experiência assustadora e chocante para a nossa auto-imagem.

Por essa razão, podemos mudar rapidamente para a negação, deixando de prestar atenção a fantasias homicidas, a pensamentos suicidas ou a embaraçosos sentimentos de inveja, que revelariam um pouco da nossa própria escuridão.

O falecido psiquiatra R. D. Laing descreve de modo poético o reflexo de negação da nossa mente:

"O alcance do que pensamos e fazemos
é limitado pelo que deixamos de notar.
E por deixarmos de notar
que deixamos de notar
pouco podemos fazer para mudar,
até que notemos
como o deixar de notar
forma nossos pensamentos e ações."


Se a negação permanecer, então, como diz Laing, talvez nem sequer notemos que deixamos de notar. Por exemplo, é comum encontrarmos a sombra na meia-idade, quando nossas mais profundas necessidades e valores tendem a mudar de direção. talvez até fazendo um giro de 180 graus, Isso exige a quebra de velhos hábitos e o cultivo de talentos adormecidos. Se não pararmos para ouvir atentamente o chamado e continuarmos a nos mover na mesma direção anterior, permaneceremos inconscientes daquilo que a meia-idade tem a nos ensinar.

A depressão também pode representar uma confrontação paralisante com o lado escuro,um equivalente moderno da "noite escura da alma" do místico.
Nossa exigência interior para que desçamos ao mundo subterrâneo pode ser suplantada por considerações de ordem externa (como a necessidade de trabalhar por longas horas), pela interferência dos outros ou por drogas antidepressivas que amortecem a nossa sensação de desespero. Nesse caso, deixamos de apreender o propósito da nossa melancolia.
Encontrar a sombra pede uma desaceleração do ritmo da vida, pede que ouçamos as indicações do nosso corpo e nos concedamos tempo para estar a sós, a fim de podermos digerir as mensagens misteriosas do mundo oculto.

http://www.veterinariosnodiva.com.br/books/8-Encontro-Da-Sombra.pdf

Passado - Um curso em milagres UCEM

Ajuda

Se você tem um sonho, não desista!!

Se você tem um sonho, não desista!!
Lembre-se que na caminhada pelo sonho muito obstáculos surgirão como forma de você comprovar o quanto isso é importante para você.
Não importa os dons que você carrega, você veio aqui para manifestá-los, e é deles que surgirão as mais sublimes alegrias em seu interior; dos sorrisos falsos e dos que tentam a todo custo tirar sua fé naquilo que você ama, faça degraus para subir até o sonho... sonhos... todos eles.

AS SETE LEIS UNIVERSAIS

AS SETE LEIS UNIVERSAIS
Por Cristina Cairo
"LEI DE CAUSA E EFEITO:
Tudo o que você pensa, fala e faz, volta pra você. Cada palavra, pensamento ou ação enviam para o universo ondas eletromagnéticas fazendo com que se tornem realidade.
LEI DO RETORNO:

A Lei do Retorno é muito justa, você pensou em algo e esqueceu, e/ou não classificou esse “algo” como ruim, acaba causando o desmembramento de outros fatos igualmente ruins. Tudo o que se pensa, fala e faz, tem retorno ruim.
LEI SEMELHANTE ATRAI SEMELHANTE:
Cada vez que você envia energias- boas ou más – para o universo, está atraindo energias semelhantes à sua. Tudo que acontece ao seu redor, você é responsável, inclusive os acidentes, pois as vibrações estão na mesma frequência.
LEI DO SILÊNCIO:
Cada vez que você critica alguém ou faz comentários sobre briga de vizinhos, sobre assaltos, problemas pessoais ou ciúmes, aumenta a energia negativa que acaba somatizando nos corpos sutis até chegar ao corpo físico, seja como doenças, acidentes, etc. É preferível se calar a falar palavras negativas.
LEI DA PROJEÇÃO:
Essa lei ocorre quando você se projeta, inconscientemente, no outro. Por exemplo: alguém tem uma qualidade que você admira. É porque você tem essa mesma qualidade guardada no seu subconsciente.
O mesmo acontece quando você não gosta de determinado comportamento ou defeito de uma pessoa, significa que você tem o mesmo comportamento ou defeito dentro de si mesmo e, como não consegue identificá-los, se projeta no outro.
LEI DA DOAÇÃO:
Serve para movimentarmos as nossas energias e assim atrair a prosperidade. Você precisa doar-se para que essa energia de “doação”, que pode ser qualquer tipo, transforme as vibrações negativas em positivas.
LEI DO DISTANCIAMENTO:
É a compreensão de que nada nos pertence, nem mesmo as pessoas de nossa família (pai, mãe, filhos), amigos, animais domésticos e bens materiais. Tudo é passageiro em nossa vida, inclusive o nosso corpo físico. Devemos amar e estar presentes em tudo que está a nossa volta, porém devemos nos conscientizar, com sabedoria, do desapego amoroso.
Amar é estar presente, mas consciente das Leis do Universo, para não nos deixarmos abater emocionalmente."

6 Frases para evitar e viver melhor a sua vida!

6 Frases para evitar e viver melhor a sua vida!

Nossos pensamentos determinam nossa atitude, a nossa atitude determina nossas ações e nossas ações determinam a nossa vida.
É por isso que, para compreender todo o nosso potencial, ele começa com uma compreensão dos padrões de pensamento que estão nos segurando.
Aqui estão seis frases para reconhecer e evitar:

"Eu não estou pronto."

Você está tão pronto quanto poderia estar. Tudo que te trouxe até aqui tem preparado para tudo o que você vai fazer agora e no futuro. Para aquilo que não esteja preparado, você vai ficar. A vida nunca irá introduzir algo que você não seja capaz de lidar. Você está pronto. Na verdade, você está sempre pronto.

"Isso é impossível."
Olhe ao seu redor. Tudo que você vê já foi "impossível". Mas então, alguém dedicou sua vida para descobrir isso. Você é possível e tudo é possível. Você só precisa se lembrar que você vai descobrir como fazê-lo.

"As pessoas vão me julgar."
Você está certo. Eles poderiam. E se o fizerem, eles são o tipo de pessoas que você quer em sua vida? Quando você começar a fazer o que você ama, você vai atrair pessoas que gostam de fazer os mesmos tipos de coisas que você. Deixe-se ser julgado. É um filtro automático das pessoas que você vai querer minimizar o tempo que gasta com elas.

"Eu poderia falhar."
Sim. Você pode falhar. E adivinhe? Você vai sobreviver. Você vai aprender a usar o fracasso como impulso. Seus fracassos vão levar você para o seu sucesso. O insight, aprendizado e as relações que você ganha ao falhar, muitas vezes, são mais úteis do que aquilo que inicialmente se propôs a fazer. Mas só se você começar a falhar. Como você pode falhar hoje?

"Vou começar amanhã."
Será que você vai realmente? Porque você não pode começar hoje? O que é uma coisa pequena que você pode fazer para começar agora? O que você quer começar amanhã é realmente importante para você? Por que é importante? Onde você está esperando que ele irá levá-lo? Se é importante, trabalhe nisso hoje. Caso contrário, não comece.

"Mas eu tenho que fazer isso."
Falso. Você não tem que fazer isso. Você tem uma escolha. Sim, você pode ter feito um compromisso e desistir ou alterar cursos pode não ser divertido no curto prazo. Mas, você realmente quer viver uma vida em que você se sinta obrigado a fazer as coisas? Ou, se você deseja alinhar-se com as pessoas e as oportunidades que o fazem verdadeiramente e profundamente querer fazer as coisas. A escolha é sua. Como você pode pegar o que você tem que fazer e transformá-lo em algo que você quer fazer?
Quando você mudar seus pensamentos, você muda sua atitude, ações, e o curso de sua vida. Sua melhor vida começa agora.

Qualquer país é pátria para os fortes

“Qualquer país é pátria para os fortes, como o é o mar para os peixes.”
Ovídio
Públio Ovídio Naso (43 a. C-18 d. C.).

Alma Celta

"Nunca abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé."

Desconhecido

Alma Celta

Sua visão

Quando alguém age maldosamente contra nós

Quando alguém age maldosamente contra nós, por que sentimos que temos que fazer algo com relação a isso?

Por que não podemos simplesmente deixá-lo nas mãos de Deus? Acredito nisso. Não podemos nós, também, dizer: “Pai, perdoa-lhes, porque não sabem o que fazem”, sabendo muito bem que a lei divina, o amor divino, resolverá esse problema para nós? De inúmeras formas, essa lei tem funcionado para mim durante toda a minha vida; ela funcionará para você também e para toda a humanidade.

Sri Daya Mata, Só o Amor

Mente

Sacudir o mundo

De modo suave você pode sacudir o mundo
Mahatma Gandhi

Meditação é o caminho para a maestria do seu próprio ser.

Meditação é o caminho para a maestria do seu próprio ser. Não é necessário nenhum Deus, não é necessário nenhum catecismo, não é necessário nenhum livro sagrado. Ninguém precisa se tornar Cristão, ou Judeu, ou Hindu, tudo isso é pura besteira. Tudo que é preciso é que encontre o seu centro, e meditação é a maneira mais simples para se encontrar.

AME-SE AGORA! SE PERMITA..

AME-SE AGORA! SE PERMITA...

Comece a se amar imediatamente. Não se deixe conter por qualquer tipo de insatisfação que tenha com sua própria pessoa.

A insatisfação consigo mesmo às vezes se torna um hábito e não deixa a pessoa desfrutar as coisas boas que acontecem em sua vida. AME-SE a partir deste instante.

Não adie esse prazer achando que você primeiro terá de fazer este ou aquele exercício,tomar esta ou aquela medida. Lembre-se de que, aprendendo a se amar o mais rapidamente possível, você logo comecará a mar e aceitar os outros, o que tornará sua vida muito mais agradável e produtiva.

Não se pode mudar os outros portanto deixe-os em paz. Tentar fazer alguém ser diferente é desperdiçar energia. Se você usar metade dessa energia para mudarvocê mesmo, você se tornará diferente e as pessoas reagirão de outra maneira a sua frente.

Você não pode aprender a vida com outra pessoa. Cada um tem de aprender suas próprias lições. Amar a si mesmo é o primeiro passo para se aprender sozinho, sem se deixar abater pelos comportamentos destrutivos dos que o cercam. Se por acaso você está em uma situação em que tem que conviver com uma criatura realmente negativa que se recusa a mudar, dedique-se acima de tudo a aprender a se amar, o que o fará se afastar dela".

Afirmações:

EU ME AMO
EU ME CONSIDERO
EU ME RESPEITO
EU MEREÇO O MELHOR

Fazer essas afirmações se olhando no espelho e realmente sentindo o que está dizendo.

Louise L. Hay - O Poder Dentro de Você.

Ponha cor na sua vida

Um estudante

Um estudante duvidava de sua capacidade de perseverança espiritual. Para encorajá-lo, Paramahansaji disse:

– Deus não está distante, mas próximo. Eu O vejo em toda parte.
– Mas o senhor é um mestre! – protestou o homem.
– Todas as almas são iguais – replicou o Guru. – A única diferença entre nós é que eu fiz o esforço. Mostrei a Deus que O amava, e Ele veio a mim. O amor é o ímã do qual Deus não pode escapar.

Paramahansa Yogananda, Assim Falava Paramahansa Yogananda

Toda casa, física e mental, precisa de uma boa limpeza

Toda casa, física e mental, precisa de uma boa limpeza, de tempos em tempos, comece varrendo seus pensamentos, permitindo a invasão do "bem", abra suas janelas e deixe o sol entrar, ele aquecerá o ambiente. Acenda um incenso, sinta o perfume. Use lavanda por toda casa. Pense positivo. E coisas boas virão!